Dieser Kurs empfiehlt sich zwischen der 32. und 38. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Der Freitagabend findet in einer Frauengruppe statt. Sie erfahren, wie Sie Ihren Körper mit einfachen Übungen und richtiger Körperhaltung unterstützen können. Die Atmung ist Ihr wichtigstes Hilfsmittel für die Geburtsarbeit. Deshalb wird dem Atem an diesem Abend viel Aufmerksamkeit geschenkt.
Der Samstag findet als Paarkurs statt. Vorzugsweise begleitet Sie an diesem Tag diejenige Person, die Sie auch während der Geburt unterstützen wird. Die Themen Geburt, Wehenverarbeitung, Stillen und Wochenbett werden theoretisch wie auch mit hilfreichen Übungen erklärt und erlebbar gemacht.
Freitag von 18.00 - 21.00 Uhr
Samstag von 09.30 - 12.30 Uhr und von 13.30 - 16.30 Uhr
CHF 330.00 pro Paar (exkl. Mittagessen)
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung.
Amela Kadiric-Buljina
Dipl. Hebamme
Asana Spital Leuggern
amela.buljina@outlook.com
13.–14. 12. 2024
Saisonale Gerichte und Menüs für Sie zu Hause
Unser Mahlzeitendienst ist mit dem Qualitätslabel "Fourchette verte" ausgezeichnet. Weitere Informationen dazu finden Sie hier.
Menü vom 18. bis 24. November 2024
Menü vom 25. November bis 1. Dezember 2024
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